Dit klinkt wel als een titel van zo’n Tell Sell programma dat vroeger (en nu misschien nog?) om 2:00 ‘s nachts constant werd afgespeeld :-).

De afgelopen warme dagen kreeg ik regelmatig de vraag hoe iemand nog snel een paar kilo kon afvallen zodat zijn/haar lichaam toch nog zwemshort/bikini proof kon worden gemaakt. Sommigen doen echt alles om DE magische pil te vinden waarmee ze binnen de 5 dagen 7 kg vet kunnen verliezen. Laat me al meteen een spelbreker zijn: er bestaan geen magische pillen :-). Wel kunnen we allemaal iets doen om onze gezondheid te verbeteren, om ons lichaam er beter te doen uitzien en, het belangrijkste van allemaal, om ons veel beter in ons vel te voelen.