Dit was 2016!

10 januari 2017. Vandaag ben ik 35 jaar geworden. De ideale dag om het afgelopen jaar te evalueren en plannen te maken voor het komende jaar. Wat is er het afgelopen jaar allemaal gebeurd? Wat heb ik bereikt of had ik willen bereiken? Wat gaat er nog allemaal komen? Of wat wil ik dat er nog allemaal komt? Voor mij …

Tips voor een ontspannen eindejaar

De feestdagen. Voor veel mensen een tijd van warme gezelligheid, lekker tafelen en cadeautjes opendoen. Voor velen toch ook een stressvolle periode door familiale verplichtingen, de winterblues en een overvloed aan ongezond eten en drinken. Met deze tips voorkom je dat de feestdagen een negatieve stempel drukken en kan je er lekker van blijven genieten.