Schimmelinfecties, maandstonden en andere vrouwenzaakjes…

Tja, het is niet direct een onderwerp waar je het met iedereen over hebt en hoort misschien thuis in de ‘Flair’, maar ik vond het toch nuttig om het eens over typische vrouwenzaakjes te hebben. Vroeger had ik heel regelmatig, toch zo’n 4 keer per jaar, last van vaginale schimmelinfecties, ook wel candida genaamd. Voor zij die het al hebben meegemaakt weten dat het echt niet om te lachen is. 

Langetermijneffecten

Als ik tegenwoordig tegen iemand zeg dat we geen suiker en geen granen meer eten, krijg ik steevast als vraag: “Gezondheidsproblemen?”. Best wel triestig dat de meeste mensen dit soort voedingspatroon enkel overwegen als het niet meer anders kan of het al te laat is. Mensen vinden het makkelijker om een pilletje te nemen, dan dat ze hun eetgewoonten veranderen…

Waar kwam plots al die energie vandaan?

Na die eerste moeilijke week werd het alleen maar beter. De goesting naar zoet nam stilaan af. Uit gewoonte dacht ik soms wel nog dat ik iets nodig had om te snoepen, maar eigenlijk vroeg mijn lichaam er niet meer naar.  Een aantal weken zonder snoep en frisdrank vertaalden zich direct in loszittende kleren. Mijn lovehandles waren duidelijk gekrompen. Wauw, ik was gewoon 2 kg kwijt zonder dat dit echt.. Read More