Glutenvrije quiche met zoete aardappel en feta


Restjes van de avond ervoor, ze worden vaak onderschat en weggegooid, maar je kan hier nog zoveel lekkere dingen mee maken. Overschotjes van vlees of vis kan je verwerken in een slaatje en met gekookte groenten kan je nog perfect een lekkere omelet, frittata of quiche maken. Een frittata is een dikke omelet of eiertaart en een quiche is eigenlijk hetzelfde, maar dan met een bodem van bladerdeeg. Ik maak de mijne in een cakevorm, zonder bladerdeeg, omdat ik liever geen gluten eet, dus het lijkt meer op een eiercake ;-). Door een silicone bakvorm te gebruiken, kan je in principe ieder quicherecept omvormen naar een glutenvrije variant.

Verder lezen Glutenvrije quiche met zoete aardappel en feta

Geplaatst op Geef een reactie

Gezond snoep

 

[easy-image-collage id=978]


Deze week wordt er bij mijn zoontje op school extra aandacht besteed aan gezonde voeding. Ze zijn al naar de markt geweest om groenten te kopen, om er daarna verse soep van te maken. Er kwam ook al bekend en minder bekend fruit aan bod. De meeste kinderen weten wel dat groenten en fruit gezond zijn, maar zijn voornamelijk geïnteresseerd in snoep. Vandaar leek het mij leuk om gezond snoep eens in de kijker te zetten. 

Verder lezen Gezond snoep