IMG_1663 (2)
DSC_0882
DSC_0653
IMG_20160811_175316026
IMG_20161220_115015 (1)
IMG_20160701_191542696

 


Mijn naam is Ellen en ik ben: 

  • een foodie / fijnproever / bourgondiër, kortom ik hou van lekker eten en experimenteren in de keuken
  • professioneel coach met biomedische achtergrond
  • getrouwd met de meest intuïtieve, open-minded en enthousiaste Griekse god ter wereld
  • de fiere mama van een nieuwsgierige en eigenwijze spring-in-het-veld van een kleuterzoon en een alles ontdekkende, superschattige peuterdochter
  • verzot op zwarte chocolade, appelblauwzeegroen en Game of Thrones
  • een ochtendmens, die blij wordt van een mooie zonsopgang/ondergang, zingende vogels, watermeloen, vrolijk gelakte nagels en ‘Save tonight’ van Eagle-Eye Cherry

Samen met mijn gezin ben ik in 2014 op zoek gegaan naar een gezondere en gelukkigere manier van leven. Alles wat we in onze zoektocht tegenkomen wil ik graag met jullie delen. Hoe het allemaal begon kan je hier lezen.   

Ik ben ervan overtuigd dat je leven een stuk gezonder en gelukkiger wordt als de combinatie van zon/huid, rust, voeding en beweging in balans is. Daarom noem ik deze 4 essentiële aspecten van het leven: de ‘4 essentials’

Mijn missie is om iedereen die ervoor openstaat, maar voornamelijk andere werkende mama’s, te overtuigen dat het ook anders kan. Weg met stress, vermoeidheid en overgewicht! Neem je gezondheid zelf in handen en laat je niet ziek maken door de maatschappij…

Wordt gezonder en gelukkiger zonder dieet- of fitnessplan, maar door volledig te veranderen van levensstijl. Ga bewuster om met je gezondheid door vaker buiten te komen, rust in je werk- en leefwereld te brengen, gezonde, onbewerkte voeding te eten en regelmatiger te bewegen.

Op deze website wil ik info, advies en recepten delen die voor iedereen makkelijk te begrijpen en toe te passen zijn. Elke kleine aanpassing in jouw levensstijl kan een grote verbetering voor je gezondheid betekenen!

Laat ‘Life is Beautiful’ jou inspireren en motiveren zodat ook jij gezond en gelukkig wordt!


DISCLAIMER

Het advies van ‘Life is Beautiful’ is uitsluitend informatief bedoeld en mag in geen geval als medische behandeling worden beschouwd. Iedere persoon is uniek en reageert anders op het veranderen van levensstijl. Raadpleeg steeds uw arts of diëtist. ‘Life is Beautiful’ kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor teleurstellende resultaten.