Voorkom een depressie

De maatschappij legt de lat erg hoog. Het ideale schoonheidsbeeld, de ideale job, het ideale huis, de ideale bankrekening, de ideale vakantiebestemming, de ideale vriendenkring en ga zo maar verder. Voor onszelf leggen we de lat nog een stukje hoger, want we willen beter doen dan het maatschappelijk ideaal. We willen (of we denken dat dit nodig is) allemaal een droomjob die we graag doen en waarbij we bakken geld.. Read More

Is zitten het nieuwe roken?

Je hebt ongetwijfeld al gehoord dat zitten het nieuwe roken is. Tegenwoordig is er veel onderzoek gedaan naar de gevolgen van zitten en het blijkt dat als je zelfs maar 2 uur aan 1 stuk zit, je de kans vergroot op hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en rug- en nekklachten. Met andere woorden: door veel en vaak te zitten, wordt je minder oud. Net zoals door te roken.

Dit was 2016!

10 januari 2017. Vandaag ben ik 35 jaar geworden. De ideale dag om het afgelopen jaar te evalueren en plannen te maken voor het komende jaar. Wat is er het afgelopen jaar allemaal gebeurd? Wat heb ik bereikt of had ik willen bereiken? Wat gaat er nog allemaal komen? Of wat wil ik dat er nog allemaal komt? Voor mij en Life is Beautiful is het een bijzonder jaar geweest.. Read More

Schimmelinfecties, maandstonden en andere vrouwenzaakjes…

Tja, het is niet direct een onderwerp waar je het met iedereen over hebt en hoort misschien thuis in de ‘Flair’, maar ik vond het toch nuttig om het eens over typische vrouwenzaakjes te hebben. Vroeger had ik heel regelmatig, toch zo’n 4 keer per jaar, last van vaginale schimmelinfecties, ook wel candida genaamd. Voor zij die het al hebben meegemaakt weten dat het echt niet om te lachen is.