Een logo met een verhaal

Ik ben supertrots op het unieke ‘Life is Beautiful’ logo :-). Het is niet alleen mooi, maar zoals je misschien wel al had gedacht zit er ook een verhaal achter. Je kan in het logo namelijk de 4 essentials terugvinden: zon, rust, voeding en beweging. Dit zijn naar mijn mening de 4 pijlers van het leven die in balans moeten zijn voor een gezond en gelukkig leven.

Ik heb jullie hulp nodig!

Ik heb vele plannen en er worden me heel veel goede ideeën aangereikt, maar om tot de essentie te komen heb ik jullie hulp nodig. Ik heb een enquête gemaakt waarmee ik graag zou achterhalen wat jullie nu precies nodig hebben om gezond en gelukkig te worden.

Aubergetta’s, het glutenvrij alternatief voor bruschetta’s

Vroeger maakte ik wel eens bruschetta’s als ik zin had in pizza of er overschot ciabatta was dat dringend op moest. Als ik hier nu zin in heb, is er geen haar op mijn hoofd die eraan denkt om terug brood te gaan eten (ik krijg er diarree van), dus heb ik een glutenvrije variant gemaakt. Door het brood te vervangen door aubergines krijg je nog een extra portie groenten.. Read More

Zag ik er 10 jaar geleden echt zo uit?

Amai, wat een confrontatie met mezelf. Ben er eigenlijk echt niet goed van. Zag ik er 10 jaar geleden echt zo opgeblazen en ongezond uit? Ik was toen 24 jaar en had toen als vrouw op het toppunt van slankheid en strakheid moeten zijn. In werkelijkheid sleepte ik met mijn net geen 70 kg, 10 kg teveel mee.  Ik droeg altijd laagjes om mijn buik en ‘love handles’ te verbergen. Ik.. Read More