Hoezo, wij verslaafd?

De eerste dag van ons nieuwe leven was de verleiding wel heel groot om de nutella terug uit de doos te halen en een boterham met’choco’ als ontbijt te eten. Er moest dringend gewinkeld worden om de lege kasten en frigo terug aan te vullen. Eenmaal in de winkel voelden we ons verloren. Veel voorverpakte producten die we normaal kochten mochten nu niet meer in onze kar en verse producten, denk.. Read More

Cold turkey

Na een lange werkdag, eten gemaakt, zoon in bed, opgeruimd, ploffen we in de zetel om nog wat op internet te surfen. Plots begint mijn man een artikel over suiker voor te lezen.  De meest verontrustende feiten waren dat: suiker (niet vet) de oorzaak is van diabetes type 2, hart-en vaatziekten, overgewicht en bijziendheid.  dit al sinds de jaren 50 bewezen is, maar dat de resultaten en publicatie tegengehouden worden.. Read More

Succes moet gevierd worden!

Exact een jaar geleden besloten mijn man en ik om onze levensstijl drastisch te veranderen. Niet alleen onze eet-, maar ook onze leefgewoonten en mentale (on)rust werden grondig aangepakt. Het was een boeiend jaar met vele nieuwe inzichten, smaken en ervaringen. Het hoe en waarom kom je in volgende blogposts te weten. Om te vieren dat we al een jaar goed bezig zijn werd “Life is Beautiful” opgericht. Een leidraad voor.. Read More